750 grammes
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le blog des soeurettes

3 juillet 2007

GATEAU PETIT BEURRE ET POMMES

GATEAU PETIT BEURRE ET POMMES
POUR 6 PERSONNES (2 points/pers.) 11 petits beurre 3 grosses pommes 1 oeuf 2 faisselle individuelle à 0% 1 c à c d'édulcorant 3 c à c de cannelle Faire préchauffer le four à 180°. Égoutter la faisselle. Tapisser votre moule à cake des petits beurre, le...
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3 juillet 2007

MAYONNAISE ALLEGEE

MAYONNAISE ALLEGEE
POUR 4 PERSONNES (1.5 points/pers.) 1 jaune d'oeuf dur 1 yaourt nature à 0% jus d'1/2 citron 1 c à s de moutarde 1 c à s d'huile Écraser le jaune d'oeuf avec la moutarde, le jus de citron et l'huile. Incorporer lentement le yaourt et assaisonner.
3 juillet 2007

FRITES WW

FRITES WW
POUR 4 PERSONNES (3.5 points/pers.) Pour les ingrédients : 600 g de pomme de terre 1 blanc d'oeuf 1 c à c de paprika 1/4 c à c de piment doux Pour la préparation : Faire chauffer le four à 200°. Couper les pommes de terre en frites et les essuyer. Battre...
29 juin 2007

BEIGNETS DE PATES

BEIGNETS DE PATES
Ce n'est pas une recette ww mais je l'ai adaptée avec les points ww. Cette recette nous vient de notre grand-mère, qui l'a apprise à ma mère et qui nous l'a transmise. Je vous la révèle mais CHUTE, c'est un secret ! LOL POUR 6 PERSONNES (4 points/pers.)deux/personne...
29 juin 2007

Avec un peu de retard...

Avec un peu de retard...
Je devais le mettre hier mais je n'ai pas eu le temps. Mais c'est quand même une bonne surprise, 2.8 kilos en deux semaines!!!
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27 juin 2007

poids de la semaine

poids de la semaine
je suis trés contente cette semaine j'ai perdue 500 grammes malgré ,je l'avoue quelques écarts!!
24 juin 2007

GATEAU FROMAGE BLANC A L'ANANAS

GATEAU FROMAGE BLANC A L'ANANAS
Et oui, une toute première recette sucrée!! Mais je vous le dis, elle vaut vraiment le détour, délicieuse... POUR 6 PERSONNES (2.5 points/pers.) Pour les ingrédients : 750 g de fromage blanc à 0% 3 oeufs 75 g de maïzena 20 g d'édulcorant en poudre 1/2...
24 juin 2007

PATES AU THON

PATES AU THON
POUR 1 PERSONNE (5 points) Pour les ingrédients : 50 g de pâtes 1 petite boîte de thon naturel 1 tomate 1 c à c d'huile d'olive 1 c à s d'échalote hachée 1 gousse d'ail 1 c à c d'origan Pour la préparation : Cuire les pâtes. Détailler la tomate en dés....
24 juin 2007

POMMES DE TERRE FARCIES AUX CREVETTES

POMMES DE TERRE FARCIES AUX CREVETTES
Pour 4 personnes (2.5 points/pers.) Pour les ingrédients : 4 grosses pomme de terre 200 g de crevettes 100 g de champignons 1 oignon 1 ail 1 citron 1 c à s de ketchup 1 grosse pincée de curry sel, poivre Pour la préparation : Préchauffer le four à 200°....
23 juin 2007

POMMES DE TERRE FARCIES AU THON

POMMES DE TERRE FARCIES AU THON
Pour 4 pers Ingrédients: 8 pommes de terre (800g) 1 oeuf 180 de thon au naturel 150g de céleri rave 150g d'oignon blancs 5 brin de persil et de ciboulette 1 brin de menthe 100g de fromage blanc 0% 2 c à s de jus de citron sel et poivre Préparation: Faites...
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