le blog des soeurettes

29 juin 2007

BEIGNETS DE PATES

Ce n'est pas une recette ww mais je l'ai adaptée avec les points ww. Cette recette nous vient de notre grand-mère, qui l'a apprise à ma mère et qui nous l'a transmise. Je vous la révèle mais CHUTE, c'est un secret ! LOL POUR 6 PERSONNES (4 points/pers.)deux/personne...

Posté par hirondelle59 à 14:18 - Commentaires […] - Permalien [#]

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24 juin 2007

PATES AU THON

POUR 1 PERSONNE (5 points) Pour les ingrédients : 50 g de pâtes 1 petite boîte de thon naturel 1 tomate 1 c à c d'huile d'olive 1 c à s d'échalote hachée 1 gousse d'ail 1 c à c d'origan Pour la préparation : Cuire les pâtes. Détailler la tomate en dés....

Posté par hirondelle59 à 08:38 - Commentaires […] - Permalien [#]

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24 juin 2007

POMMES DE TERRE FARCIES AUX CREVETTES

Pour 4 personnes (2.5 points/pers.) Pour les ingrédients : 4 grosses pomme de terre 200 g de crevettes 100 g de champignons 1 oignon 1 ail 1 citron 1 c à s de ketchup 1 grosse pincée de curry sel, poivre Pour la préparation : Préchauffer le four à 200°....

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23 juin 2007

FLAN DE COURGETTE AU CAMEMBERT

Pour 2 pers 3.5 pts/pers Ingrédients: 1 petit oignon 1 gousse d'ail 2 courgette moyennes 1 pincée de thym 20 cl de lait demi-écrémé 60g de camembert 1 oeuf sel , poivre Préparation: Préchauffer le four à 225° th7 Éplucher et hacher l'oignon et l'ail.Faîtes...

Posté par papillon59 à 04:32 - Commentaires […] - Permalien [#]

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16 juin 2007

LASAGNES LEGERES

Voici les lasagnes ww que j'ai faite ce midi.Elles sont faite avec des pâttes fraîche donc je vais donner la recette. Pour 6 personnes (3.5 pts/pers): Ingredients: Lasagnes fraîches: 250g de farine et de l'eau (les oeufs sont inutiles si vous les cuisinées...

Posté par papillon59 à 15:23 - Commentaires […] - Permalien [#]

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16 juin 2007

SPAGHETTI CARBONARA AU SURIMI

Là je vais vous montrer ce que j'ai fait ce midi... Pour 4 personnes (5pts/pers) Faire cuire 120 g de spaghettis (400g cuites). Les égoutter. Dans un saladier, verser les pâtes et les 24 bâtonnets de surimi coupés en morceaux. Mélanger avec 8 c à c de...

Posté par hirondelle59 à 13:49 - Commentaires […] - Permalien [#]

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16 juin 2007

TARTE RAPEE WW

Voilà ce que j'ai mangé hier soir avec une amie à la maison et franchement à l'unanimité TROP BON!!!! POUR 4 PERSONNES ( 3.5 points/pers.) Pour les ingrédients : 4 pommes de terre 2 petites courgettes 1 oeuf 2 c à c de maïzena 1 c à c de chapelure 1 gros...

Posté par hirondelle59 à 10:40 - Commentaires […] - Permalien [#]

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15 juin 2007

soeur d'hirondelle59

Bonjour,tout d'abord merci d'avoir était sur note blog,qui j'espère vous a plu et vous a donné envie d'y revenir. Moi je suis la soeur d'hirondelle 59,papillon59, je mesure 1m66 et pèse 67.5 kg,mon objectif serait d'atteindre 60kg voir moins Avec le régime...

Posté par papillon59 à 12:45 - Commentaires […] - Permalien [#]

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15 juin 2007

POLPETTES CALABRAISE WW

Hier soir, j'ai préparé ces petites boulettes vraiment délicieuses!! Et c'est pour cela que je voulais la partager avec vous... Pour 4 personnes (4.5 points/pers) environ 2 boulettes par pers. Pour les ingrédients : 180 g de boeuf haché 2 échalotes hachées...

Posté par hirondelle59 à 09:23 - Commentaires […] - Permalien [#]

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14 juin 2007

POULET ET COURGETTES A LA CREME

pour ce midi je me suis préparé un bon petit plat ww,facile et rapide a faire mais surtout trés bon!! mon fils qui est difficile me piquais dans mon assiette Pour 2 personnes 4 points/personne Ingredients: 4 courgettes 2 blancs de poulet de 100g 1 gousse...

Posté par papillon59 à 14:13 - Commentaires […] - Permalien [#]

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